Организм беременной женщины на любом этапе деликатного положения отличается повышенной жизнедеятельностью всех органов. Такая усиленная работа не остаётся без побочных эффектов и возникновения определённых проблем со здоровьем мамочки. Основной неприятностью, связанной с беременностью, считается возникновение гормональных сбоев и нехватка витаминов.
Важные гормоны
Гормональный фон будущей мамы меняется в основном за счёт образования нового гормона ХГЧ. В результате таких изменений начинается усиленная выработка прогестерона и эстрогена, что влечёт к ухудшению состояния беременной и нагрузке на организм. Очень часто происходит усугубление проблем с эндокринной системой, ухудшающее функциональность щитовидной железы. Проявлениями гормонального дисбаланса могут быть: повышенная раздражительность и эмоциональность, излишнее выпадение волос, ускорение или замедление роста волос на теле, частые головные боли и резкие приступы головокружения, скачки артериального давления и регулярная бессонница. 
Возникновение проблем с гормональным фоном может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности, тяжёлые роды и патологические отклонения в развитии плода. В случае обнаружение подозрительных нарушений самочувствия, необходимо незамедлительно обратится к врачу для выявления причин и назначения подходящего лечения.
Злостный авитаминоз
Недостаток витаминов в организме – не редкость, особенно при беременности. Мамочке необходимо не только поддерживать сбалансированное количество витаминов для собственного здоровья, но и восполнить потребности растущего плода. Витаминами способствующими нормальному течению беременности являются: фолиевая кислота, кальций, витамин D и В12, железо. Помимо комплексов витаминных препаратов, назначенных врачом, необходимо правильное питание, помогающее предупредить авитаминоз. Результатом дефицита витаминов может быть хроническая усталость, частые простудные заболевания, боль в нижних и верхних конечностях. Чтобы не привести здоровье к непредсказуемым осложнениям, необходимо до беременности начинать заботиться о жизнедеятельности собственного организма. 
Употребляя все вышеописанные продукты, можно легко справиться с авитаминозом и обеспечить здоровье малышу. В любом случае, всегда советуйтесь с врачом.
Загрузка...
